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【转载】一款养生豆浆渣做的-------养生豆渣镆头

2013-12-21 13:14:03| 分类：美食天地 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自丽丽《一款养生豆浆渣做的-------养生豆渣镆头》

前段时间看了一会养生节目，里面说冬天怕冷的人可以用枸杞来养生。

介绍了三种食疗法：1.枸杞桂圆膏：枸杞、桂圆肉各半打碎后加水熬成膏状

调入蜂蜜食用。

2.枸杞豆浆：黄豆、黑豆、花生、核桃、枸杞混合一起打豆浆喝。

3.枹杞泡酒(这个最适合冬天怕冷的人来喝)

100－200克枹杞放入500克低度数白洒中泡半个月，经常不断的

　　　　　　　　　　摇晃，刚喝时每天2次，一次半两，喝到一半时，一次一两。

如果做为日常保健个人觉的还是做豆浆比较适合，省事又简单，全家都可以喝，豆渣还

可以再利用做成豆渣馍头。

豆渣馍头的做法和一般馍头的做法是一样的，只是在和面的时候不用加水直接

用热的豆渣加了些酵母和面粉来和成面团发酵的。

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